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Pole Dance
El pole dance (rutina que combina ejercicios, baile y, sobre todo, mucha destreza) o arte del caño es la gym de moda en todas partes del mundo. Inspirada en los night-clubs y sus shows, la práctica nació en
Inglaterra en los 80.
Endurece cola y piernas, otorga fuerza en los brazos, y además ayuda a desarrollar el costado sensual de quien lo practica.
En la Argentina, el caño parece que llegó para quedarse. Bailando por un sueño puso el caño en boca de todos. E hizo trepar el rating hasta picos de 40 puntos.
Sexy gym.
Suena el despertador. Prepara el desayuno. Despierta a su hijo para llevarlo al colegio y acomoda unos papeles que más tarde repasará en su oficina, desde donde maneja una empresa pesquera.
A las nueve de la mañana toma el bolso deportivo y sale de su casa con rumbo al gimnasio. En la clase deja todos los problemas atrás.
Musculosa y minifalda de lycra son los accesorios suficientes para aferrarse al caño, mientras tonifica y modela su figura al ritmo de “Perhaps, perhaps, perhaps”.
Así es un día tipo de Débora (30), una de las mujeres que apuestan desde hace tres meses al pole dance, una novedosa forma de hacer actividad física.
Suena el despertador. Prepara el desayuno. Despierta a su hijo para llevarlo al colegio y acomoda unos papeles que más tarde repasará en su oficina, desde donde maneja una empresa pesquera.
A las nueve de la mañana toma el bolso deportivo y sale de su casa con rumbo al gimnasio. En la clase deja todos los problemas atrás.
Musculosa y minifalda de lycra son los accesorios suficientes para aferrarse al caño, mientras tonifica y modela su figura al ritmo de “Perhaps, perhaps, perhaps”.
Así es un día tipo de Débora (30), una de las mujeres que apuestan desde hace tres meses al pole dance, una novedosa forma de hacer actividad física.
“Una amiga me propuso la idea y me encantó. Hay que vencer los prejuicios. Acá venimos a divertirnos y a ejercitar el cuerpo y la mente…”, cuenta mientras sus compañeras ratifican con la cabeza cada una de sus palabras
Se recomienda el uso de ropa liviana y de algodón. Las calzas, minifaldas y tops dejan atrás al clásico jogging.
Los primeros quince minutos se dedican al precalentamiento, para más tarde hacer las diferentes figuras sobre el caño, que al pasar por los diferentes niveles alcanzan a los 300 movimientos.
Se recomienda el uso de ropa liviana y de algodón. Las calzas, minifaldas y tops dejan atrás al clásico jogging.
Los primeros quince minutos se dedican al precalentamiento, para más tarde hacer las diferentes figuras sobre el caño, que al pasar por los diferentes niveles alcanzan a los 300 movimientos.
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Llegó a gimnasios y escuelas de danza como una disciplina para mejorar el cuerpo, hacer actividad física en forma divertida y sentirse mejor. Lejos del prejuicio por sus orígenes, cada vez más mujeres –el promedio de edad es, curiosamente, de 40 años– lo adoptan como práctica física y para estimular los sentidos.
“Es un ejercicio extraordinario”, dicen las instructoras.
Ya hace más de diez años que los hombres (y las mujeres también) se quedaron boquiabiertos cuando una infartante Demi Moore, que
“Es un ejercicio extraordinario”, dicen las instructoras.
Ya hace más de diez años que los hombres (y las mujeres también) se quedaron boquiabiertos cuando una infartante Demi Moore, que
casi rozaba los 35, se abrazó al caño de un sórdido local de Miami y se convirtió en stripper para ganar el dinero que necesitaba para recuperar la custodia de su hija.
Con menos prejuicios a la vista, el siglo XXI arrancó al pole dance del cabaret nocturno y lo llevó a los gimnasios y escuelas de danza. Lo convirtió en furor entre las jóvenes y las más maduras y hasta lo hizo desembarcar en televisión.
“ El baile del caño es una gimnasia supercompleta. Incluye trabajo de estiramiento, fuerza, acrobacia y baile. Para las que quieren hacer actividad física pero les aburre el gimnasio, es ideal “
Contrariamente a lo que la gente piensa, hay más mujeres grandes que se animan a hacer esto que chicas jóvenes”
El furor que impuso Carmen Electra en Estados Unidos con el cardio striptease se mudó a Canadá, Australia, Europa y Asia y se instaló como el deporte preferido a la hora de quemar calorías;
Con menos prejuicios a la vista, el siglo XXI arrancó al pole dance del cabaret nocturno y lo llevó a los gimnasios y escuelas de danza. Lo convirtió en furor entre las jóvenes y las más maduras y hasta lo hizo desembarcar en televisión.
Contrariamente a lo que la gente piensa, hay más mujeres grandes que se animan a hacer esto que chicas jóvenes”
El furor que impuso Carmen Electra en Estados Unidos con el cardio striptease se mudó a Canadá, Australia, Europa y Asia y se instaló como el deporte preferido a la hora de quemar calorías;
mejorar las condiciones cardiovasculares; tonificar piernas, glúteos, brazos y abdominales; mejorar la flexibilidad y, por supuesto, moverse en forma sexy y más femenina.
El pole dance es un baile prostibulario pero también es una gimnasia liberadora y hace bien a la parte cardiológica.
El pole dance es un baile prostibulario pero también es una gimnasia liberadora y hace bien a la parte cardiológica.
“ Costó un poco despegarse de la idea de que el caño tiene que ver únicamente con el cabaret”, las mujeres empezaron a “ abrir la cabeza” y la moda ya se está imponiendo también en Argentina. Sacá la tigresa que hay en vos.
Pero no todo es gimnasia en la vida de la mujer amante del caño. Porque la moda que se impuso no sólo tiene que ver con las ganas de marcar músculos. Desde jóvenes de 20 años hasta mujeres de 60, cada vez son más las que se animan a tomar clases de pole dance .
Pero no todo es gimnasia en la vida de la mujer amante del caño. Porque la moda que se impuso no sólo tiene que ver con las ganas de marcar músculos. Desde jóvenes de 20 años hasta mujeres de 60, cada vez son más las que se animan a tomar clases de pole dance .
“Como ejercicio es extraordinario pero yo les enseño a las mujeres a sacar la cabaretera que llevan adentro”,
La fantasía de muchas mujeres ya tiene su aprobación social. Desde las más osadas hasta las más tímidas, las jóvenes y las mayores ya se animan a enroscarse en el caño. Los hombres, agradecidos.